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小参写过很多东西——文章、段子、影评甚至小说（额，这个说来话长，已经扼杀在摇篮里了
），但唯独没写过自己的墓志铭。
很多人诧异，“你好好的写什么墓志铭？不吉利！”但小参觉得，墓志铭也不一定用在将死之人身上，有时候墓志铭也是某个阶段自己对过去的反省、对目前的总结、对未来的憧憬。
在某日提笔之前，小参偶然刷到小某书「关于我的墓志铭」活动，恰对小参胃口！
十几个人一起谈论生死。他们有男有女，有老有少，从4岁到90岁，从脱口秀演员到退休老人，在不同生命轨迹中生长着不一样的生死观。但有件事很统一：因为生命无常，我们更要抓住那些「有常」。
14岁的少年正值天不怕地不怕的年纪，无畏地笑着：“我不害怕！”
只有4岁的小妹妹，带着漂亮的发卡，发出奶声奶气的声音：“我害怕。”
90岁高龄的爷爷，曾是一名人民教师，他优雅地拉着风琴，坦然地说：“我对死亡也没什么恐惧可怕了，这个也是很正常的。”小参觉得活到这个岁数，什么都会看得很淡，很平静，丰富的人生阅历给予爷爷更多面对得失的勇气。
25岁的女学生有些焦虑的坐着，手指不停地搅动：“会，我觉得我很怕死。”
7岁上小学一年级的男孩玩着纸飞机，他大概也是抵触死亡的，单纯的他觉得那样就没办法再折纸了。
一位心理咨询师兼作家讲道，“有很多抑郁症的患者，他们会想着自杀，是因为他们觉得这种绝望，这种痛苦是永远不会停息的。”
“我觉得死亡就是心脏不跳了，大脑不会思考，动也动不了了。”喜欢折纸的小男孩说出他的理解。
“我觉得真正意识到人会死，自己非常重度抑郁的时候。然后又从这些抑郁里面有一些抬头的时候....”原来心理咨询师也会抑郁，又或者是曾经抑郁又康复过，所以也想做心理咨询师来帮助患者。
刘旸，一位喜剧演员兼编剧，他讲述了自己的责任编辑半年之内发病去世的经历，同时作为喜剧演员，深感自己原本想要乐观对抗这个世界的想法在死亡面前一败涂地，不值一提。死亡是无法避免的。
70岁的奶奶也讲述了自己老伴儿突然离世后，由于对老伴儿的惦念，哪怕明知前方只是路人不是自己的爱人，却仍要固执跟上去看看，那一刻，奶奶切切实实体会到了死亡的存在。虽然死亡无法避免，但对爱人的思念也无法止步。
而立之年的航拍师对于死亡的态度就是把握现在。趁自己还活着，在有限的时间和空间，做好自己力所能及的事情，不留遗憾。
90岁退休教师老爷爷希望在生命的最后一天能够与家人在一起，再见最后一面。视频中出现家里晚辈录下爷爷在树下意气风发的样子，家人陪伴在身边，笑声回荡在耳畔。
爱折纸的7岁男孩不忘初心，他想要在生命的尽头去跳绳，去折纸，去跑步，去做自己喜爱的事。
喜剧演员兼编剧刘旸的想法就别具一格又意料之内了
。他想拿出一小时在首都鸟巢讲完人生最后一小时专场，把曾经不敢说、不能说的都一吐为快，留给观众回味；除此之外，就是找曾经因为各种缘由得罪过、伤害过他的人，把他们狠狠揍一顿，然后坦然接受这件事。不愧是喜剧演员、编剧，刘旸的第二个计划，恐怕与在座各位的想法不谋而合吧！（不是
）
喜欢吃苹果的24岁白领则希望在她的葬礼上，播放着她对大家的祝福还有她不同版本的笑声。如果小参是她朋友的话，一定会很幸福吧！
心理咨询师兼作家希望在最后一天通过电话向她爱的人表达自己浓浓的爱意：“我不知道我有没有说够。”
丧偶的奶奶发表过一篇文章《总有春天会相逢》，浪漫的名字记录着奶奶在某个春天与爱人相逢，也记录着奶奶在几十年后的某个春天与爱人永别。所以奶奶期望如果自己的人生只剩最后一天，她希望那是春天，这样在下一个春天，他们又能相遇了。
重头戏来了！
“如果你知道你如何去死，那你应该知道怎么去活着。”
......4岁的小妹妹在上面画了一个“金色童年”。
刘旸画了一个带有笑脸的二维码——人们扫出来就是他这辈子讲过的所有段子，因为他的段子，来看望他的人会在墓前开怀大笑。
对我们每个人而言，参与这样的活动，撰写自己的墓志铭，无疑是一次深度的自我对话。当我们静下心来，设想自己生命终结时希望留下的话语，其实是在梳理过往人生，明确自己珍视的事物，思考希望成为怎样的人。
这一过程，能让我们跳脱出日常琐碎，以更宏观的视角审视生命，从而更加珍惜当下的每一分每一秒，不再浑浑噩噩、虚度光阴。
就像作家余华在《活着》中所写：“死亡不是失去了生命，而是走出了时间。” 死亡并非生命的对立面，而是生命的一部分。正视死亡，才能更好地理解生命的珍贵，更加清醒、自由地活着。
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